Variasi Gerak Dasar Lokomotor, Nonlokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Bola Besar

 

Peta Konsep

1. Pada permainan bola besar, terdapat variasi gerak dasar lokomotor (berpindah tempat), nonlokomotor (tidak berpindah tempat), dan manipulatif (melibatkan benda di luar tubuh).

2. Variasi gerak dasar lokomotor dalam permainan sepak bola sebagai berikut.

• Melangkah dan berlari.
• Berjalan dan berlari.
• Berlari dan melompat.

3. Variasi gerak dasar nonlokomotor dalam permainan sepak bola sebagai berikut.

• Meliukkan badan dan mengayun lengan.
• Berdiri dan menarik kaki.
• Berdiri dan meliukkan badan.

4. Variasi gerak dasar manipulatif dalam permainan sepak bola sebagai berikut.

• Menggelindingkan dan menendang bola.
• Menghentikan dan menendang bola.
• Menggiring dan menendang bola.

5. Variasi gerak lokomotor dalam permainan bola voli sebagai berikut.

• Berjalan dan melangkah ke depan.
• Berjalan dan melangkah mundur.
• Melangkah ke kanan dan kiri.

6. Variasi gerak nonlokomotor dalam permainan bola voli sebagai berikut.

• Menekuk kaki dan mengayun lengan.
• Menekuk kaki dan mengayun lengan ke atas.

7. Variasi gerak manipulatif dalam permainan bola voli sebagai berikut.

• Melambungkan dan memukul bola.
• Memantulkan dan memvoli bola.

8. Variasi gerak lokomotor dalam permainan bola basket sebagai berikut.

• Berjalan dan berlari.
• Berlari dan melompat.
• Berlari dan meloncat.

9. Variasi gerak nonlokomotor dalam permainan bola basket sebagai berikut.

• Menekuk kaki dan membungkuk.
• Berdiri dan mengayunkan lengan.
• Menarik dan mengayunkan lengan.

10. Variasi gerak manipulatif dalam permainan bola basket sebagai berikut.

• Menggiring dan melempar bola.
• Menangkap dan melempar bola.
• Menggiring dan menembak bola.

Setelah membaca rangkuman materi belajar di atas, kerjakanlah latihan soal yang tersedia berikut.

Klik tombol hijau untuk mengerjakan!

Baca Juga
Gerak dasar lokomotor Permainan Bola Kecil Permainan Bola Besar
Gerak Dasar Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif Permainan Kasti
Bahaya Merokok, Minuman Keras, dan NAPZA      Menanggulangi Cedera