PERMAINAN BOLA KECIL

 1. Permainan Kasti

Permainan ini dimainkan oleh dua regu. Ada regu yang bertugas sebagai penjaga dan ada regu yang bertugas sebagai pemukul. Alat pemukul terbuat dari terbuat dari kayu dengan panjang 60 cm. Bola yang digunakan terbuat dari karet.

Kamu harus memiliki kemampuan dasar seperti berlari, menangkap, dan melempar bola. Kemampuan tersebut dapat mendukungmu bermain bola kasti dengan baik.

Melalui permainan bola kasti, kamu dapat belajar pentingnya kerja sama tim, disiplin, kerja keras, dan mematuhi peraturan. Pemain dalam permainan bola kasti dibagi sesuai tugasnya. Ada pemain yang bertugas memukul, melempar, dan menjaga bola.

Permainan kasti tidak dipertandingkan secara resmi karena termasuk dalam permainan tradisional. Permainan tradisional memiliki ciri-ciri berikut.

1. Menggunakan alat atau fasilitas yang sederhana.
2. Melibatkan banyak pemain.
3. Memiliki  nilai-nilai luhur seperti melatih tanggung jawab dan taat aturan.
4. Hanya dimainkan oleh kelompok masyarakat tertentun secara terbatas.

2. Permainan Bulu Tangkis

Alat yang digunakan yaitu raket, kok, dan net. Bola yang disebut kok dipukul menggunakan raket. Kok harus dipukul melewati net dan jatuh di daerah lawan. Permainan ini dapat dilakukan di luar atau di dalam ruangan.

Pada permainan bulu tangkis terdapat teknik memukul, yaitu forehand dan backhand.

1. Pukulan forehand sering digunakan pemain saat servis, menyerang, ataupun bertahan. Dasar pukulan ini adalah raket diayunkan dari belakang badan ke depan.
2. Pukulan backhand adalah pukulan yang dilakukan dengan tangan membelakangi arah pukulan.

Permainan bulu tangkis dapat dimainkan secara berpasangan maupun tunggal. Pertandingan bulu tangkis yang dilombakan adalah sebagai berikut.
a. Tunggal putra
b. Tunggal putri
c. Ganda putra
d. Ganda putri
e. Ganda campuran (pasangan putra dan putri)

Bulu tangkis adalah salah satu olahraga andalan Indonesia.  Cabang olahraga ini sering mendapatkan Kejuaraan di tingkat internasional seperti Olimpiade, Sea Games, Asean Games, dan event olahraga internasional lainnya.

3. Permainan Tenis Meja

Permainan tenis meja mirip dengan bulu tangkis. Tetapi, alat yang digunakan adalah bola kecil, net, dan bet sebagai pemukul bola. Bola yang dipukul dengan bet harus melewati net dan jatuh di ndaerah lawan.

Untuk bermain tenis meja, kamu harus memiliki keterampilan gerak yang baik. Gerakan yang harus kamu kuasai misalnya memegang bet, memukul bola, dan menerima bola. Sama seperti bulu tangkis, tenis meja dapat dimainkan secara tunggal maupun ganda.

Baca juga : Permainan Bola Besar