Get me outta here!

Monday 1 November 2021

Gerak Keseimbangan di Tempat

Posted by Kang Guru SD on 21:06 with 28 comments
gerak keseimbangan di tempat banyak macamnya
bisa sambil berdiri
bisa sambil duduk
bisa juga sambil telentang 

 1 gerakan keseimbangan sambil berdiri 

berdiri dengan satu kaki

berdiri tegak
rentangkan kedua tanganmu
tekuk lutut kaki kananmu
jagalah keseimbangan

berdiri dengan satu kaki

berdiri sikap kapal terbang

berdiri tegak
angkat kaki kanan ke belakang
rentangkan tanganmu
bungkukkan badan
jaga keseimbangan tubuhmu
tahan selama 30 detik
kemudian ganti kaki
berdiri sikap kapal terbang

 2 gerakan keseimbangan sambil duduk 

duduk membentuk huruf v

duduklah di lantai
luruskan kedua kakimu
luruskan ke depan
lalu angkat ke atas
jaga keseimbangan
keseimbangan duduk

 3 gerakan keseimbangan sambil telentang 

tidur telentang kaki berjalan di udara

tidurlah telentang
kedua kaki diangkat ke atas
lakukan gerakan kaki berjalan
 tidur telentang kaki berjalan di udara

sikap lilin

tidurlah telentang di lantai
angkat kedua kakimu
kaki lurus ke atas
tahan selama 30 detik
sikap lilin
berlatih gerak keseimbangan
dapat melatih keterampilan gerak
kalian juga dapat berlatih konsentrasi
Posted in , ,

28 comments:

  1. Unknown2 November 2021 at 20:13

    Nama :FADHILATUN NIKMAH
    Kelas :1(satu)
    No.Absen :4

    ReplyDelete
  2. Vania Desvina Lucuaqila2 November 2021 at 20:29

    Nama : Vania Desvina Lucyaqila
    Kelas : 1
    No. Absen: 12

    ReplyDelete
  3. RIFQY3 November 2021 at 05:06

    Nama : RAISYA ADEEVA RAHMADINA
    Kelas : 1
    No. Absen : 11

    ReplyDelete
  4. Putra setiawan3 November 2021 at 08:08

    Nama:Putra setiawan
    Kelas:1
    No.absen: 10

    ReplyDelete
  5. Naufal johansyah Alfarizi3 November 2021 at 08:32

    Nama :Naufal Johansyah Alfarizi
    Kelas : 1(satu)
    Nomer absen : 9

    ReplyDelete
  6. Muhammad Azka asfar3 November 2021 at 08:34

    Nama : Muhammad Azka asfar
    Kelas :1(satu)
    Nomer absen : 8

    ReplyDelete
  7. Unknown3 November 2021 at 08:40

    Nama: Farah Akifah Shuliana
    Kelas:1(satu)
    Nomer absen: 5

    ReplyDelete
  8. Habibi4 November 2021 at 05:45

    Nama:Chaerul Anam
    Kelas:1(satu)
    No apsen:2

    ReplyDelete
  9. Siti khoeriyah19904 November 2021 at 11:31

    Abdullah Arif Muhammad
    Kelas:2
    No.absen:1

    ReplyDelete
  10. Unknown4 November 2021 at 12:44

    Nama: Nayla Ramadhania
    Kelas:2
    No.absen:15

    ReplyDelete
  11. Daffa abimanyu prasetya4 November 2021 at 12:51

    Daffa abimanyu prasetya
    Kelaa 2
    No absen 7

    ReplyDelete
  12. Daffa abimanyu prasetya4 November 2021 at 12:53

    Daffa abimanyu prasetya
    Kelas 2
    No absen 7

    ReplyDelete
  13. Naura putri4 November 2021 at 19:41

    Naura putri nabila
    Kelas 2
    No absen 14

    ReplyDelete
  14. Unknown6 November 2021 at 10:18

    muhammad arya dinata
    kelas 3
    no absen 13

    ReplyDelete
  15. Unknown6 November 2021 at 11:20

    M.Azka Aqila Pranaja
    Kelas:3
    No absen: 12

    ReplyDelete
  16. Unknown6 November 2021 at 11:36

    Nama : Rasti Ayunindia Sugiarto
    Kelas: 2 (dua)
    No.absen : 16

    ReplyDelete
  17. Unknown6 November 2021 at 13:31

    Nama:Nayla putri az-zahra
    Kelas:3 SD Negeri 02 yosorejo
    No.absen:15

    ReplyDelete
  18. wahyuniekaliasafitri@gmail.com6 November 2021 at 15:55

    Nama:Dimas Febriyan
    Kelas:3 SD Negeri 02 Yosorejo
    No.absen:07

    ReplyDelete
  19. Unknown6 November 2021 at 17:01

    16. Nur Azizah

    ReplyDelete
  20. Unknown6 November 2021 at 18:27

    Nama:Veli khoirunisa
    Kelas:3
    Apsen,:19

    ReplyDelete
  21. Unknown6 November 2021 at 18:35

    Nama:Veli khoirunisa
    Kelas:3
    Absen:19

    ReplyDelete
  22. Unknown7 November 2021 at 05:23

    Karisma zahrotuzifa
    Kelas 3
    Absen 10

    ReplyDelete
  23. Khanzanoev7 November 2021 at 06:04

    Relovia khanzanov
    Kelas 3
    Absen 17

    ReplyDelete
  24. Unknown7 November 2021 at 07:06

    Nama : Ghadizah Haninditya
    Kls : 3
    No.Absen : 8

    ReplyDelete
  25. Unknown7 November 2021 at 11:52

    Imam zaki saputra
    Kls 3
    No.absen 9

    ReplyDelete
  26. Unknown7 November 2021 at 11:54

    Erina ivana
    Kls 1
    No.absen 3

    ReplyDelete
  27. Lisya7 November 2021 at 17:59

    Lisyani tri Ningsih
    Kls .3
    No . 11

    ReplyDelete
  28. Unknown11 November 2021 at 20:29

    Rasti ayunindia sugiarto
    Kelas: 2
    No.absen 16

    ReplyDelete

Subscribe to: Post Comments (Atom)