gerak keseimbangan di tempat banyak macamnya
bisa sambil berdiri
bisa sambil duduk
bisa juga sambil telentang
1 gerakan keseimbangan sambil berdiri
berdiri dengan satu kaki
berdiri tegak
rentangkan kedua tanganmu
tekuk lutut kaki kananmu
jagalah keseimbangan
berdiri dengan satu kaki |
berdiri sikap kapal terbang
berdiri tegak
angkat kaki kanan ke belakang
rentangkan tanganmu
bungkukkan badan
jaga keseimbangan tubuhmu
tahan selama 30 detik
kemudian ganti kaki
berdiri sikap kapal terbang |
2 gerakan keseimbangan sambil duduk
duduk membentuk huruf v
duduklah di lantai
luruskan kedua kakimu
luruskan ke depan
lalu angkat ke atas
jaga keseimbangan
keseimbangan duduk |
3 gerakan keseimbangan sambil telentang
tidur telentang kaki berjalan di udara
tidurlah telentang
kedua kaki diangkat ke atas
lakukan gerakan kaki berjalan
tidur telentang kaki berjalan di udara |
sikap lilin
tidurlah telentang di lantai
angkat kedua kakimu
kaki lurus ke atas
tahan selama 30 detik
sikap lilin |
berlatih gerak keseimbangan
dapat melatih keterampilan gerak
kalian juga dapat berlatih konsentrasi
Nama :FADHILATUN NIKMAH
ReplyDeleteKelas :1(satu)
No.Absen :4
Nama : Vania Desvina Lucyaqila
ReplyDeleteKelas : 1
No. Absen: 12
Nama : RAISYA ADEEVA RAHMADINA
ReplyDeleteKelas : 1
No. Absen : 11
Nama:Putra setiawan
ReplyDeleteKelas:1
No.absen: 10
Nama :Naufal Johansyah Alfarizi
ReplyDeleteKelas : 1(satu)
Nomer absen : 9
Nama : Muhammad Azka asfar
ReplyDeleteKelas :1(satu)
Nomer absen : 8
Nama: Farah Akifah Shuliana
ReplyDeleteKelas:1(satu)
Nomer absen: 5
Nama:Chaerul Anam
ReplyDeleteKelas:1(satu)
No apsen:2
Abdullah Arif Muhammad
ReplyDeleteKelas:2
No.absen:1
Nama: Nayla Ramadhania
ReplyDeleteKelas:2
No.absen:15
Daffa abimanyu prasetya
ReplyDeleteKelaa 2
No absen 7
Daffa abimanyu prasetya
ReplyDeleteKelas 2
No absen 7
Naura putri nabila
ReplyDeleteKelas 2
No absen 14
muhammad arya dinata
ReplyDeletekelas 3
no absen 13
M.Azka Aqila Pranaja
ReplyDeleteKelas:3
No absen: 12
Nama : Rasti Ayunindia Sugiarto
ReplyDeleteKelas: 2 (dua)
No.absen : 16
Nama:Nayla putri az-zahra
ReplyDeleteKelas:3 SD Negeri 02 yosorejo
No.absen:15
Nama:Dimas Febriyan
ReplyDeleteKelas:3 SD Negeri 02 Yosorejo
No.absen:07
16. Nur Azizah
ReplyDeleteNama:Veli khoirunisa
ReplyDeleteKelas:3
Apsen,:19
Nama:Veli khoirunisa
ReplyDeleteKelas:3
Absen:19
Karisma zahrotuzifa
ReplyDeleteKelas 3
Absen 10
Relovia khanzanov
ReplyDeleteKelas 3
Absen 17
Nama : Ghadizah Haninditya
ReplyDeleteKls : 3
No.Absen : 8
Imam zaki saputra
ReplyDeleteKls 3
No.absen 9
Erina ivana
ReplyDeleteKls 1
No.absen 3
Lisyani tri Ningsih
ReplyDeleteKls .3
No . 11
Rasti ayunindia sugiarto
ReplyDeleteKelas: 2
No.absen 16