Get me outta here!

Thursday, 12 August 2021

PERMAINAN BOLA BESAR

Permainan Sepak Bola

Keterampilan dasar yang harus dikuasai :

  1. Menendang bola,
  2. Menggiring bola,
  3. Melempar bola,
  4. Menangkap bola.
Latihan bermain sepak bola memiliki tujuan. Tujuan tersebut diantaranya adalah untuk meningkatkan keterampilan bermain sepak bola, melatih kerjasama tim, dan meningkatkan daya tahan tubuh. 
Kombinasi gerakan merupakan gabungan dari beberapa gerak dasar yang dilakukan menjadi satu rangkaian gerakan.

Gerakan tersebut misalnya :

  • berlari, melompat, dengan menyundul; 
  • berlari, meloncat, dengan menangkap bola; dan sebagainya.

Permainan Bola Voli

Keterampilan dasar yang harus dikuasai :
  1. Servis. Servis atas dan servis bawah.
  2. Passing. Passing atas dan passing bawah.
  3. Smash atau Spike.
Permainan bola voli dimainkan oleh dua regu yang dipisahkan oleh net. Setiap regu terdiri atas enam pemain. 
Untuk dapat memainkannya, setiap pemain harus menguasai kombinasi gerak dasar, seperti :
  • berjalan, ayunan lengan dengan memukul bola;
  • berlari, melompat dengan membendung bola, atau lainnya.

Permainan Bola Basket

Keterampilan dasar yang harus dikuasai :

  1. Mendrible/menggiring bola,
  2. Passing/mengumpan bola,
  3. Shooting/menembak bola ke keranjang.

Bola basket merupakan permainan yang dimainkan oleh dua regu yang saling berhadapan. Setiap regu terdiri atas lima pemain. 
Tujuan permainan bola basket adalah memperoleh poin sebanyak mungkin. Cara memperoleh poin adalah dengan bergerak untuk memasukkan bola ke keranjang lawan.
Kombinasi gerakan menentukan kemenangan permainan, misalnya :

  • berlari, melompat, dengan melempar.
  • melangkah, mengayunkan lengan, dan mengoper. Dan sebagainya.

28 comments:

  1. Nama lintang maheswari.D yusuf
    Kelas 5
    No absen 8

    ReplyDelete
  2. Nama rizki jaya kelas 5 no.absen 14

    ReplyDelete
  3. NAMA : RIFQY AKBAR PUTRA RAHMATTULLOH
    NO. ABSEN : 13
    KELAS : 5

    ReplyDelete
  4. Nama:dheniez julianto
    No:absen.3
    Kelas:5

    ReplyDelete
  5. tantri dwi lestari
    no. absen 17
    kelas 5

    ReplyDelete
  6. Nama saputra indra kelana
    Kelas 5
    No absen 16

    ReplyDelete
  7. NAYLA ZULFA KELAS :5 No Absen :1113 August 2021 at 10:45

    Materi ini sangat bagus saya lebih tau tentang olahraga

    ReplyDelete
  8. Nama Khoerul fahmi
    Kelas 5
    No absen 6

    ReplyDelete
  9. Nama nur Faizah
    Kelas 5
    No absen 12

    ReplyDelete
  10. Nama zalika novierilyani
    Kls 5
    No absen 18

    ReplyDelete
  11. Nama Hadi wijoyo
    Kls 5
    No absen 4

    ReplyDelete
  12. Syafa'aliyatul Khusna
    Kelas: 5
    Absen: 16

    ReplyDelete
  13. Astami wijaya
    Kelas 5
    No absen 1

    ReplyDelete
  14. Khusnah laras sejati
    Nomer absen 7
    Kelas 5

    ReplyDelete
  15. ER linggarsurya tata absen 10 sdn 02 yoserejo

    ReplyDelete
  16. Hafidzah Zulfa Zahiroh
    Kelas : 6
    Absen : 13

    ReplyDelete
  17. Nama : Syahlendra Bainun Azhim
    Kelas : 6
    No. Absen : 27

    ReplyDelete
  18. nama: farhah Aulia Nova
    kelas: 6
    no absen: 12

    ReplyDelete
  19. Aira Malika Pratiwi
    Kelas:6
    No.absen:3

    ReplyDelete
  20. Nama=zidan maulana
    Kls=6
    No.absen=29

    ReplyDelete
  21. Nama : Dimas Arifiyanto
    Kelas : 6
    No. Absen :7

    ReplyDelete
  22. Nama = Zahra tusita
    Kelas. = 6
    No absen =27

    ReplyDelete
  23. nama:serlinda widyasary
    Kelas:6
    No.absen:26

    ReplyDelete
  24. Nova Elisa putri
    Kelas:6
    No.absen:

    ReplyDelete
  25. Nama:Rico Dwi ardiansya
    Kelas:6
    No.absen24

    ReplyDelete
  26. Nama:Muhammad alif ridho romadhon
    Kelas:6
    No absen:15

    ReplyDelete
  27. Nama:Diva kartika putri
    Kelas:6
    No absen:9

    ReplyDelete
  28. Nama:Revin ardiansyah
    Kelas:6
    No absen:23

    ReplyDelete