PERMAINAN BOLA BESAR

Permainan Sepak Bola

Keterampilan dasar yang harus dikuasai :

1. Menendang bola,
2. Menggiring bola,
3. Melempar bola,
4. Menangkap bola.

Latihan bermain sepak bola memiliki tujuan. Tujuan tersebut diantaranya adalah untuk meningkatkan keterampilan bermain sepak bola, melatih kerjasama tim, dan meningkatkan daya tahan tubuh. 
Kombinasi gerakan merupakan gabungan dari beberapa gerak dasar yang dilakukan menjadi satu rangkaian gerakan.

Gerakan tersebut misalnya :

• berlari, melompat, dengan menyundul; 
• berlari, meloncat, dengan menangkap bola; dan sebagainya.

Permainan Bola Voli

Keterampilan dasar yang harus dikuasai :

1. Servis. Servis atas dan servis bawah.
2. Passing. Passing atas dan passing bawah.
3. Smash atau Spike.

Permainan bola voli dimainkan oleh dua regu yang dipisahkan oleh net. Setiap regu terdiri atas enam pemain. 
Untuk dapat memainkannya, setiap pemain harus menguasai kombinasi gerak dasar, seperti :

• berjalan, ayunan lengan dengan memukul bola;
• berlari, melompat dengan membendung bola, atau lainnya.

Permainan Bola Basket

Keterampilan dasar yang harus dikuasai :

1. Mendrible/menggiring bola,
2. Passing/mengumpan bola,
3. Shooting/menembak bola ke keranjang.

Bola basket merupakan permainan yang dimainkan oleh dua regu yang saling berhadapan. Setiap regu terdiri atas lima pemain. 
Tujuan permainan bola basket adalah memperoleh poin sebanyak mungkin. Cara memperoleh poin adalah dengan bergerak untuk memasukkan bola ke keranjang lawan.
Kombinasi gerakan menentukan kemenangan permainan, misalnya :

• berlari, melompat, dengan melempar.
• melangkah, mengayunkan lengan, dan mengoper. Dan sebagainya.

Baca juga : Permainan Bola Basket Sekolah Dasar