LATIHAN SOAL PENILAIAN AKHIR SEMESTER 1 PJOK KELAS 4 SD

Sebelum menghadapi Penilaian Akhir Semester I tahun ini, ayo kita latihan mengerjakan soal untuk mengingat kembali materi pelajaran PJOK. Saat berlatih, bisa didampingi oleh orang tua.

 

I.     Jawablah soal berikut dengan memilih satu jawaban yang kamu anggap benar!

 

1.        Jumlah pemain dalam permainan bola voli mini adalah ....

A.   3 orang

B.   4 orang

C.   5 orang

D.  6 orang

 

2.        Permainan bola voli dimulai dengan melakukan ....

A.   servis

B.   passing

C.   smas

D.  blok

 

3.        Badan condong ke depan, lutut agak ditekuk. Siku ditekuk, jari-jari terbuka dan membentuk lengkungan setengah bola di depan atas kepala. Gerakan tersebut adalah gerakan ....

A.   servis atas

B.   servis bawah

C.   passing atas

D.  passing bawah

 

4.        Pukulan keras yang dilakukan sambil melompat dengan tujuan untuk mematikan lawan dalam permainan bola voli disebut ....

A.   servis

B.   passing

C.   smas

D.  blok

 

5.        Pada permainan bola voli setiap regu boleh memainkan bola sebanyak ... sentuhan.

A.   6 kali

B.   5 kali

C.   4 kali

D.  3 kali

 

6.        Menggiring bola dalam permainan sepak bola disebut ....

A.   freekick

B.   dribble

C.   offside

D.  injuri time

 

7.        Yang termasuk gerak lokomotor dalam permainan sepak bola adalah ....

A.   melempar bola

B.   menahan bola

C.   menendang bola

D.  menggiring bola

 

8.        Permainan sepak bola berasal dari negara ....

A.   Amerika

B.   Argentina

C.   Brasil

D.  Inggris

 

9.        Gerak dasar dalam permainan sepak bola adalah ....

A.   melempar bola, menangkap bola, memukul bola

B.   menangkap bola, mengoper bola, menggiring bola

C.   menendang bola, menahan bola, menggiring bola

D.  memukul bola, mengoper bola, menahan bola

 

10.    Apabila bola keluar lapangan melalui garis samping dalam permainan sepak bola, maka akan terjadi ....

A.   lemparan ke dalam

B.   tendangan pinalti

C.   tendangan bebas

D.  tendangan sudut

 

11.    Induk organisasi sepak bola di Indonesia adalah ....

A.   PASI

B.   PSSI

C.   PSIS

D.  PSBI

 

12.    Jumlah pemain sepak bola dalam satu regu adalah ....

A.   4 orang

B.   6 orang

C.   11 orang

D.  12 orang

 

13.    Handsball dalam permainan sepak bola berarti bola ....

A.   menyentuh tangan

B.   menyentuh kepala

C.   keluar lapangan

D.  masuk gawang

 

14.    Apabila bola keluar lapangan melalui garis akhir atau garis belakang dan terakhir menyentuh pemain bertahan dalam permainan sepak bola, maka akan terjadi ....

A.   tendangan sudut

B.   tendangan gawang

C.   tendangan pinalti

D.  lemparan ke dalam

 

15.    Yang termasuk gerakan non-lokomotor dalam permainan bola kasti adalah gerak ....

A.   memukul bola

B.   berlari ke tiang hinggap

C.   menangkap bola

D.  mengejar lawan

 

16.    Semua jari tangan dibuka dan ditekuk sedikit sampai membentuk setengah lingkaran. Rapatkan pergelangan tangan sehingga membentuk seperti kantong. Gerakan tersebut adalah gerakan untuk ....

A.   menangkap bola

B.   melempar bola

C.   memukul bola

D.  mengejar lawan

 

17.    Gerak dasar permainan bola kasti yang harus kita kuasai adalah ....

A.   melempar bola, menangkap bola, memukul bola

B.   menendang bola, menggiring bola, mengontrol bola

C.   menangkap bola, mengoper bola, menggiring bola

D.  memukul bola, mengoper bola, memantulkan bola

 

18.    Untuk menghasilkan lemparan yang jauh, sebaiknya menggunakan lemparan ....

A.   mendatar

B.   menyusur tanah

C.   memantul tanah

D.  melambung

 

19.    Permainan tradisional gobag sodor berasal dari ....

A.   Jawa Timur

B.   Jawa Tengah

C.   Jawa Barat

D.  DKI Jakarta

 

20.    Jala, lari, lempar dan lompat termasuk cabang ....

A.   permainan

B.   bela diri

C.   atletik

D.  senam

 

21.    Lari estafet disebut juga dengan lari ....

A.   santai

B.   cepat

C.   jauh

D.  sambung

 

22.    Untuk lari jarak pendek, start yang digunakan adalah start ....

A.   jongkok

B.   melayang

C.   berdiri

D.  berlari

 

23.    Tolak peluru termasuk cabang atletik nomor ....

A.   jalan

B.   lari

C.   lompat

D.  tolak

 

24.    Peluru yang digunakan untuk perlombaan tolak peluru terbuat dari ....

A.   batu

B.   besi

C.   kayu

D.  karet

 

25.    Awalan, tumpuan atau tolakan, melayang, dan mendarat merupakan gerak dasar dari olahraga ....

A.   lempar lembing

B.   lompat jauh

C.   lari cepat

D.  tolak peluru

 

26.    Lompat katak dapat memperkuat otot ....

A.   leher

B.   tangan

C.   perut

D.  kaki

 

27.    Tumpuan atau tolakan pada lompat jauh menggunakan ....

A.   kaki kanan

B.   kaki kiri

C.   dua kaki

D.  kaki terkuat

 

28.    Seni bela diri asli Indonesia adalah ....

A.   karate

B.   pencak silat

C.   gulat

D.  tinju

 

29.    Induk organisasi pencak silat di Indonesia adalah ....

A.   PPSI

B.   PSSI

C.   IPSI

D.  PASI

 

30.    Pencak silat termasuk cabang olahraga ....

A.   atletik

B.   bela diri

C.   permainan

D.  senam

 

31.    Sikap siap, badan tegap, pandangan lurus ke depan. Langkahkan kaki kanan lurus ke depan, dan lutut ditekuk. Kedua tangan mengepal di samping pinggang. Gerakan tersebut adalah gerakan ....

A.   kuda-kuda depan

B.   kuda-kuda belakang

C.   kuda-kuda samping

D.  kuda-kuda serong

 

32.    Sikap mempersiapkan kedua kaki untuk memperkokoh posisi tubuh adalah sikap ....

A.   memukul

B.   melangkah

C.   kuda-kuda

D.  menangkis

 

33.    Benturan pada kaki saat bermain sepak bola dapat menimbulkan ....

A.   mual

B.   pusing

C.   muntah

D.  memar

 

34.    PPPK merupakan upaya pertolongan terhadap kecelakaan yang bersifat ....

A.   tetap

B.   berkelanjutan

C.   sementara

D.  terapi

 

35.    Sebelum diperban, luka sebaiknya ditutup dulu dengan ....

A.   kapuk kapas

B.   kasa steril

C.   kain

D.  plaster

 

II.  Isilah titik-titik di bawah ini dengan benar!

 

1.        Mengontrol bola dalam permainan sepak bola dapat menggunakan ....

2.        Pertandingan sepak bola dipimpin oleh seorang ....

3.        Gerak berpindah tempat disebut juga gerak ....

4.        Pemain yang diperbolehkan menangkap atau memegang bola di daerahnya dalam permainan sepak bola adalah ....

5.        Cara mematikan lawan dalam permainan bola kasti dengan ....

6.        Pada start jongkok saat aba-aba “bersedia” pandangan ke arah ....

7.        Lari jarak pendek dilakukan dengan sekuat-kuatnya dari garis start hingga ke garis ....

8.        Pendaratan dalam lompat jauh menggunakan ...

9.        Dalam pencak silat ada beberapa teknik dasar yang harus dikuasai yaitu elakan, tendangan, dan ....

10.    Luka yang disebabkan oleh perubahan suhu, zat kimia, atau ledakan listrik disebut luka ....

 

III.      Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan benar!

 

1.   Sebutkan 3 (tiga) teknik dasar permainan bola voli!

2.   Sebutkan 3 (tiga) alat yang digunakan untuk bermain bola kasti!

3.   Sebutkan 3 (tiga) aba-aba dalam start jongkok!

4.   Sebutkan 3 (tiga) sikap kuda-kuda dalam pencak silat!

5.   Sebutkan 3 (tiga) jenis cidera yang sering terjadi saat berolahraga!

 

 

Selamat berlatih.

Selamat mengerjakan.