LATIHAN SOAL PENILAIAN AKHIR SEMESTER 1 PJOK KELAS 1

Sebelum menghadapi Penilaian Akhir Semester I tahun ini, ayo kita latihan mengerjakan soal untuk mengingat kembali materi pelajaran PJOK. Saat berlatih, bisa didampingi oleh orang tua.

 

I.     Jawablah soal berikut dengan memilih satu jawaban yang kamu anggap benar!

 

1.        Berjalan lurus ke depan termasuk gerak lokomotor untuk melatih kekuatan otot ....

A.   perut

B.   kaki

C.   tangan

 

2.        Pandangan mata pada saat berjalan lurus ....

A.   ke samping

B.   ke depan

C.   ke belakang

 

3.        Berjalan berpasangan termasuk gerak ....

A.   berpindah tempat

B.   di tempat

C.   manipulatif

 

4.        Menggosok gigi dengan sikat gigi dan ....

A.   odol

B.   sabun mandi

C.   abu batu

 

5.        Pakaian yang kotor dicuci dengan ....

A.   Sabun mandi

B.   Sabun cuci

C.   Sampo

 

6.        Sikap kaki saat aba-aba “istirahat di tempat grak!” ....

A.   tegak

B.   kaki rapat

C.   kaki dibuka

 

7.        Sikap kaki saat aba-aba “siap grak!” ....

A.   kaki dibuka

B.   kaki rapat

C.   kaki ditekuk

 

8.        Yang kita lakukan sebelum dan sesudah makan ....

A.   mencuci muka

B.   mencuci kaki

C.   mencuci tangan

 

9.        Berjalan di atas bambu (balok) untuk melatih ....

A.   keseimbangan

B.   dua kaki

C.   dua tangan

 

10.    Menekuk kedua kaki termasuk gerak dasar ....

A.   pindah tampat

B.   manipulatif

C.   tidak pindah tempat

 

11.    Salah satu contoh gerak tidak berpindah tempat ....

A.   bermain holaho (simpai)

B.   berjalan

C.   berlari

 

12.    Menendang bola adalah gerak dasar ....

A.   lokomotor

B.   manipulatif

C.   non lokomotor

 

13.    Gambar di bawah ini adalah anak yang sedang bermain ....

A.   tarik menarik tanpa pindah tempat

B.   bermain engklek

C.   bermain lempar bola

 

14.    Salah satu contoh gerak tidak berpindah tempat ....

A.   engklek

B.   mendorong tembok

C.   berjalan

 

15.    Gambar di bawah ini adalah anak sedang latihan ....

A.   dorong mendorong berpasangan

B.   bermain bola

C.   lompat tali

 

 

II.  Isilah titik-titik di bawah ini dengan benar!

 

1.        Melempar bola menguatkan otot ....

2.        Permainan holahop/simpai menguatkan otot ....

3.        Pandangan mata saat berjalan lurus 10 meter adalah ....

4.        Mencuci tangan sebaiknya dengan ....

5.        Lompat katak adalah menirukan gerakan ....

6.        Sikap awal lompat katak adalah ....

7.        Karet gelang yang dironce bisa untuk bermain ....

8.        Engklek menggunakan ... kaki.

9.        Bermain ... yang jumlahnya satu regu 11 orang.

10.    Pakaian yang sudah kotor segera di ....

 

III.      Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan benar!

 

1.   Bagaimana sikap badan kamu saat berdiri?

2.   Apa yang diputar saat bermain simpai/holahop?

3.   Sebutkan dua contoh gerakan pindah tempat!

4.   Untuk melatih apa berdiri satu kaki?

5.   Menangkap bola besar dengan tangan berapa agar tidak jatuh?

 

 

Selamat berlatih.

Selamat mengerjakan.