Rangkuman Materi ASAS 1 PJOK Kelas 4 2024

 1. SepakbolaJumlah pemain: Satu regu terdiri dari 11 pemain.Gerak dasar yang harus dikuasai:Menendang bolaMengoper bola dengan kakiMenggiring bolaTeknik menendang bola:Kaki bagian dalam: Untuk operan pendek.Kaki bagian luar: Untuk umpan silang.Punggung kaki: Untuk tendangan keras.2. Bola Voli MiniJumlah pemain: Satu regu terdiri dari 6 pemain.Pukulan...

Read More

Rangkuman Materi ASAS 1 PJOK Kelas 3 2024

 1. Jenis Gerakan DasarGerakan Lokomotor:Gerakan yang memindahkan tubuh dari satu tempat ke tempat lain. Contoh:Berjalan: Melangkah maju, mundur, atau menyilang.Berlari: Langkah cepat untuk berpindah tempat.Melompat: Loncat dengan tolakan satu atau dua kaki.Gerakan Nonlokomotor:Gerakan tubuh tanpa berpindah tempat. Contoh:Meliuk: Menggerakkan...

Read More